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Tu ressens l’envie de te mettre au sport, de prendre soin de toi et/ou de te discipliner mais sans savoir par où commencer?
Pendant près d’une heure, nous allons explorer ensemble ton rapport à ton corps et à ton rythme de vie afin de construire un plan réaliste, doux et aligné avec qui tu es aujourd’hui. Je vais te poser des questions d’introspection pour connaître au mieux ta situation et te donner des conseils adaptés sans tomber dans le contrôle, la pression ou la culpabilité.
Tu n’as rien à préparer, c’est une discussion ouverte et spontanée.
Réserve ton créneau ici et procède ensuite au paiement de ton rendez-vous.
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